半分自分に言い聞かせてます。 前提 不都合な現実 都市伝説 筋肉がつきすぎると困る/ムキムキになりたくない ウェイトトレーニングでは不自然な筋肉がつく/スポーツしてれば筋肉がつく 年だから仕方ない 可能なら徒歩10分以内にできるところを探す 最初はフ…